Матушка Природа подарила нам множество полезных растений. Некоторые люди просто не замечают их, а кто-то с приходом лета старается впрок запастись полезными травяными сборами, чтобы потом побаловать себя и своих близких ароматным чаем – источником витаминов и макроэлементов.

В походах наши повара частенько поят туристов ароматными чаями. То мелиссы в чай добавят, то мяты; то брусничкой, то черничкой побалуют.

А есть у нас заветные деньки, когда туристы в подарок получат не простой сувенир, а витаминный. Это праздник Ивана Купалы. Прошел турист маршрут – получи мешочек с травами, а там и мята и черника, и брусника, да и черносмородиновый с малиновым листочки попадутся.

Мы не собираемся лечить вас, а просто хотим, чтобы вы заварили заветный пакетик, и дом ваш наполнился ароматом летних воспоминаний.

ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ ЧАЯ ИЗ ТРАВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВСТРЕТИТЬ В ПОХОДЕ

1. Шиповник – помогает от простуды. На стакан чая нужно размять и очистить от волосков 6-8 плодов. Залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 10-15 мин. Долго кипятить шиповник нельзя – разрушается витамин С.

2. Крапива – общеукрепляющие и мочегонные свойства. Крепко заваренный чай из крапивы – хорошее слабительное. В кипящую воду опускаем свежие листья крапивы и даем прокипеть 3-5 минут.

3. Чай из листьев земляники – помогает при воспалении слизистых оболочек (можно полоскать горло крепким отваром), при нарушении работы желудка и кишечника  (особенно при поносах).Для чая измельчаем листья земляники, заливаем кипятком и настаиваем 5-8 минут.

4. Липа – от простуды и просто вкусно. Особенно, если есть мед. Для приготовления чая заварите в котелке горсть липовых цветов и настаивайте 15-20 мин.

5. Иван-чай – отлично тонизирует и поднимает иммунитет. Чай обычно готовят из сушеных листьев, но можно заварить и свежие.

6. Мелисса – снижает давление и успокаивает. Завариваем листья кипятком и настаиваем 5-10 минут.

7. Ромашка обладает целым набором лекарственных свойств – противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, болеутоляющее, потогонное… Всего не перечислишь. Утром пить не рекомендуется из-за успокаивающего действия. Бросаем в кипящую воду цветки ромашки и кипятим 10-15 минут.

8. Мята – тоже вечерний вариант. Успокаивает, помогает при головной боли. Бросаем и кипящую воду листья и настаиваем 5-10 минут.

9. Зверобой – природный антидепрессант. Но свежие листья заваривать не стоит, они не имеют ни вкуса, ни запаха. Только высушенные – кидаем в кипяток и настаиваем около 15 минут.

10. Чабрец (тимьян) – утренний чай, бодрит и тонизирует. Ветки свежего чабреца кидаем в кипяток и настаиваем 5-10 минут.

Пейте природный чай и будьте здоровы, а мы всегда ждем вас - ведь заявки на новый сезон уже принимаются.

Всегда ваши, Старые Друзья

Свежие новости



К нам приедут Мамульки Бенд!

Друзья! В рамках ежегодного туристического фестиваля «Открытие активного сезона», который пройдет неподалеку от Углича 10-12 мая 2024 г,

«ЭТО У НАС СЕМЕЙНОЕ!» или Открытие активного сезона 2024

Друзья, осталосьменьше месяца до того момента, как мы встретимся в вами на нашем фестивале «Это у нас семейное»! Погода с каждым днем все

Нам пишут...

В прошлую субботу "Старые Друзья" организовывали поездку на ВДНХ. Вот что нам пишут о ней:    Выражаю благодарность туристичес

Как в старые, добрые времена!

Давно в сфере угличского туризма не было инфо-туров с целью знакомства с вновьоткрывающимися туристическими объектами. И вот, свершилось!

А ты сделал прививку от клеща?

Друзья! Совсем скоро наступит сезон активного отдыха и мы вновь начнем сплавляться по рекам и колесить по дорогам вместе с вами. Однако к